Liệu bạn có đang bị cứng khớp ngón tay khi thức dậy

Tình trạng cứng ở các khớp ngón tay hầu hết gặp ở người cao tuổi, đặc biệt nó sẽ xuất hiện vào mỗi sáng thức dậy. Các triệu chứng thường gặp và có thể nguyên nhân gây ra là do chấn thương hoặc do bệnh lý liên quan. Tìm hiểu tình trạng cứng khớp ngón tay khi thức dậy để có thể phát hiện và điều trị kịp thời.

 

Khớp ngón tay

Khớp ngón tay là vị trí 2 đốt xương được tiếp xúc với nhau và cùng là nơi các xương ngón tay tiếp xúc với xương bàn tay.

Mỗi bàn tay đều có 14 khớp xương như nhau, trong đó ngón cái có 2 khớp, các ngón còn lại có 3 khớp. Hệ thống của các cơ xương phối hợp giúp ngón tay hoạt động linh hoạt bằng việc cầm nắm các đồ vật.

Tình trạng cứng khớp ngón tay khi thức dậy

Các ngón tay có biểu hiện tê, cứng, sưng đau các khớp và có thể dẫn đến đau cả bàn tay, đặc biệt sẽ xuất hiện khi thức dậy vào buổi sáng. Tuy nhiên, không hẳn là chỉ xuất hiện vào buổi sáng mà có thể thấy sau giấc ngủ trưa hoặc tỉnh giấc bất chợt vào ban đêm.

Các triệu chứng có thể xuất hiện kéo dài từ 15-30 phút tùy vào mức độ bệnh của mỗi người và sẽ hoạt động lại bình thường khi cơn đau được giảm đi.

Trường hợp nếu người bệnh không dùng tay kê đầu hay tay bị chèn ép để tay được thoải mái thì tình trạng cứng khớp ngón tay có thể được thuyên giảm.

Các triệu chứng của cứng khớp ngón tay

Nguyên nhân dẫn tới cứng khớp ngón tay

Cứng khớp ngón tay có thể xảy ra ở bất cứ ngón tay nào hoặc có thể nặng hơn là bị cứng khớp nhiều ngón tay cùng một lúc. Có 4 nguyên nhân chính gây ra tình trạng này.

Chấn thương

Các dạng chấn thương khớp ngón tay thường gặp bao gồm:

• Căng kéo: Khiến giãn, rách các cơ, gân cơ

• Bong gân: Bị giãn hoặc rách các dây chằng

• Gãy các khớp ngón tay: Chấn thương xảy ra do đấm hay vật nặng rơi vào tay.

• Trật khớp: Ngã hoặc tai nạn khiến các đốt ngón tay bị lệch ra khỏi vị trí ban đầu.

Nếu do các chấn thương này bác sĩ sẽ cố định lại xương, nắn khớp về được vị trí ban đầu. Hoặc nặng hơn có thể sử dụng nẹp hoặc các dụng cụ chuyên dụng để cố định.

Viêm đa khớp

Đây cũng được xem là nguyên nhân chính dẫn tới tình trạng sưng cứng khớp ngón tay. Bệnh này gặp nhiều ở nữ giới ở độ tuổi từ 30-60 với các triệu chứng thường thấy như đau, sưng nóng, đỏ các khớp khi thức dậy.

Kéo dài tình trạng mà không có liệu pháp điều trị sẽ khiến bệnh chuyển biến nặng hơn với khớp có dấu hiệu bị biến dạng, sưng phồng, co quắp.

Viêm xương khớp

Tình trạng này khá thường gặp, do sự lão hóa gây ra những tổn thương ở vùng xương. Bệnh viêm xương khớp có thể ảnh hưởng tới tất cả các khớp trên cơ thể.

Viêm xương khớp có thể thấy nhiều nhất ở người trên 60 tuổi và dễ gây ra các bệnh lý khác như thoát vị đĩa đệm, đau dây thần kinh,... Ngoài ra, với nguyên nhân này, người bệnh có thể nghe thấy tiếng động khi thực hiện các động tác bẻ khớp ngón tay.

Thoái hóa khớp

Đây cũng là nguyên nhân phổ biến gây tê cứng các khớp ngón tay.Khi tình trạng các mô dịch khớp hay sụn khớp bị thoái hóa sẽ hình thành những gai xương làm chèn ép dây thần kinh và dẫn tới những cơn đau nhức ở khớp ngón tay.

Tình trạng cứng khớp các ngón tay có thể giảm dần khi nghỉ ngơi hoặc giảm vận động.

Thoái hóa khớp cũng là nguyên nhân gây ra cứng khớp ngó tay

Ngoài 4 nguyên nhân chính gây ra cứng khớp ngón tay thì cũng có các nguyên nhân khác gây ra như bệnh gout, thừa cân, béo phì, thiếu hụt lượng canxi cần thiết cho cơ thể hoặc có thể nguy hiểm hơn là tình trạng ung thư xương.

Nếu bạn đang bị tê cứng khớp ngón tay khi thức dậy thì bạn không nên quá lo lắng vì tình trạng này hoàn toàn có thể được khắc phục khi hạn chế vận động nặng gây áp lực, tránh chèn ép xương các khớp ngón tay.

Bên cạnh đó, sử dụng thêm các sản phẩm bảo vệ sụn khớp, xây dựng chế độ dinh dưỡng khoa học để cung cấp đủ lượng canxi cho cơ thể. Cùng với đó là chăm chỉ tập luyện thể dục thể thao và kiên trì thực hiện tập các bài tập vật lý trị liệu.

Tin tức - Bài viết liên quan