Bị viêm kết mạc kiêng ăn gì để mau hồi phục?

Viêm kết mạc là hiện tượng các mạch máu ở màng mắt bị xung huyết làm cho kết mạc bị viêm và phù đỏ lên, đó cũng là lý do viêm kết mạc còn có tên gọi khác là “đau mắt đỏ”.

1. Những nguyên nhân và triệu chứng khi bị kết mạc

1.1 Các nguyên nhân điển hình

• Do virus: 

Đây là nguyên nhân phổ biến nhất, trong đó Adenovirus chiếm 80%. Nước mắt bệnh nhân là chất xúc tác đẩy nhanh quá trình mắc bệnh.

• Vi khuẩn:

Nguyên nhân gây viêm kết mạc thường là các loại vi khuẩn như: Haemophilus influenzae, Staphylococcus, tụ cầu,... Bệnh dễ lây lan khi tiếp xúc vào nước mắt hay bằng cách chạm tay vào mắt.

• Tác nhân gây dị ứng:

Đó là các tác nhân như bụi, lông vật nuôi, hóa chất,... thường xảy ra đối với những người có cơ địa dị ứng.

Viêm kết mạc hay còn gọi là Đau mắt đỏ

1.2 Triệu chứng viêm kết mạc mắt

Với mỗi tác nhân gây bệnh thì lại có các triệu chứng khác nhau:

• Triệu chứng viêm kết mạc do virus:

Kết mạc mắt đỏ.

Ghèn kéo dài thành sợi, ngứa, nước mắt chảy và có cảm giác cộm xốn ở mắt.

Những biểu hiện đi kèm: ho, hắt hơi, sốt, viêm họng, nổi hạch,... với đối tượng là trẻ nhỏ.

Có cảm giác chói mắt, giảm thị lực,... 

• Triệu chứng viêm kết mạc do vi khuẩn:

Kết mạc mắt đỏ.

Ghèn kéo dài thành sợi màu xanh hoặc màu vàng, ngứa, chảy nước mắt, có thể xảy ra ở một hoặc cả hai bên mắt.

Trong trường hợp nghiêm trọng hơn có thể gây viêm loét giác mạc và giảm thị lực.

• Triệu chứng viêm kết mạc do dị ứng:

Ngứa, chảy nhiều nước mắt.

Thường có thêm triệu chứng viêm mũi dị ứng.

2. Bị viêm kết mạc kiêng ăn gì cho mau khỏi?

Viêm kết mạc sẽ rất nhanh khỏi nếu bạn điều trị đúng cách. Việc thực hiện vệ sinh cũng như chế độ ăn uống hàng ngày cũng góp phần khiến bệnh nhanh khỏi. Vậy bị viêm kết mạc mắt kiêng ăn gì? 

• Hạn chế ăn những thực phẩm gây dị ứng

Bạn cần nắm rõ những thực phẩm bạn bị dị ứng, dù là bị kích ứng rất nhẹ. Khi bị bệnh, cơ thể thường rất nhạy cảm, những kích thích rất nhẹ cũng khiến bệnh tình nặng thêm. Ngoài ra, khi bị viêm kết mạc, bạn cũng nên hạn chế những thực phẩm giàu protein và có lượng đạm cao như tôm, của, sò, ốc, thịt bò, cá biển,... Cơ thể phản ứng sẽ tiết nhiều Histamin - một chất dễ gây dị ứng, mẩn ngứa khi ăn những loại thực phẩm này, khiến bệnh lâu khỏi hơn.

• Bị viêm kết mạc nên kiêng ăn đồ cay, nóng

Những thực phẩm cay nóng dễ gây chảy nước mắt,... khiến mắt khó chịu. Lúc này phản ứng thông thường sẽ lấy tay dụi mặt, tuy nhiên khi bị đau mắt đỏ, hành động này tuyệt đối bị cấm vì sẽ gây hại đến kết mạc hơn. Vì vậy nên tạm thời ngừng ăn các thực phẩm cay như ớt, tiêu, hành,... khi bị viêm kết mạc. Chỉ nên ăn những đồ thanh mát, giàu vitamin như cà rốt, đu đủ, súp sơ, cải xanh, cam, bưởi,...

• Kiêng thực phẩm gây kích thích và nhiều dầu mỡ

Tình trạng viêm kết mạc của bạn có thể bị nặng thêm nếu sử dụng quá nhiều đồ ngọt cũng như các chất kích thích như thuốc lá, rượu, bia, các loại nước có ga,... Thêm vào đó những thực phẩm chứa nhiều dầu mỡ, đồ ngọt cũng nên kiêng cữ để bệnh nhanh khỏi hơn.

Viêm kết mạc không phải là bệnh khó điều trị, tuy nhiên lại là căn bệnh gây nhiều khó khăn và phiền toái cho chúng ta, gây ảnh hưởng nhiều đến chất lượng cuộc sống. Vì vậy, cần giữ gìn vệ sinh bảo vệ mắt khỏi những nguyên nhân gây bệnh.

Vimaxx Light - Vệ sinh đôi mắt nhẹ nhàng

Tin tức - Bài viết liên quan