Làm thế nào bạn có thể hấp thụ tối đa lượng omega-3 tốt cho não bộ chỉ từ thực phẩm mà không cần bổ sung? Tôi đã thiết kế câu đố vui này để kiểm tra kiến ​​thức của bạn về các nguồn omega-3 tự nhiên, để bạn có thể tự trang bị cho mình những sự thật béo bở mà bạn cần đối mặt với thế giới. (Để tìm hiểu về chất bổ sung, vui lòng xem câu đố đồng hành của tôi về chất bổ sung omega-3 ngay tại đây)

Các vấn đề về xoang có thể ảnh hưởng đến mọi người ở mọi lứa tuổi. Ô nhiễm, dị ứng, thay đổi nhiệt độ đột ngột trong mùa đông, vách ngăn mũi lệch và cảm lạnh thông thường, trong số các lý do khác, có thể gây ra tình trạng này. Các vấn đề về xoang thường xảy ra nhiều hơn vào mùa đông, mùa hè và các mùa ẩm ướt. Các nghiên cứu tiết lộ rằng có 30% trường hợp viêm xoang tăng vọt mỗi năm.

Mỗi dịp Tết đến xuân về, trên bàn thờ mỗi gia đình Việt đều xuất hiện mâm ngũ quả. Mâm ngũ quả gồm những gì, ý nghĩa mâm ngũ quả ngày Tết, cách bài trí mâm ngũ quả đẹp mắt sẽ được chia sẻ đến bạn qua bài viết sau đây.

Rửa mũi bằng nước muối sinh lý là cách phòng ngừa và điều trị không dùng thuốc phổ biến cho những vấn đề như viêm mũi dị ứng hay nhiễm trùng xoang. Tuy nhiên, không phải ai cũng biết cách pha và sử dụng nước muối rửa mũi an toàn và hiệu quả.

Lẹo Mắt là một tình trạng ở mắt phổ biến ảnh hưởng đến nhiều người. Mặc dù lẹo mắt thường không nghiêm trọng nhưng có thể gây khó chịu và đau đớn.

Bệnh Wilson (rối loạn chuyển hóa đồng) - Bệnh Wilson gây ra nhiều dấu hiệu và triệu chứng này thường bị nhầm lẫn với các bệnh và vấn đề khác.