Ai cũng có lúc hay quên, nhất là khi cuộc sống bận rộn. Mặc dù điều này có thể là một điều hoàn toàn bình thường, nhưng trí nhớ kém có thể khiến bạn bực bội. Di truyền đóng một vai trò trong việc mất trí nhớ, đặc biệt là trong các tình trạng thần kinh nghiêm trọng như bệnh Alzheimer. Tuy nhiên, nghiên cứu đã chỉ ra rằng chế độ ăn uống và lối sống cũng có tác động lớn đến trí nhớ. Dưới đây là 14 cách dựa trên bằng chứng để cải thiện trí nhớ của bạn một cách tự nhiên.

Bệnh Wilson (rối loạn chuyển hóa đồng) - Bệnh Wilson gây ra nhiều dấu hiệu và triệu chứng này thường bị nhầm lẫn với các bệnh và vấn đề khác.

Thực phẩm chức năng (TPCN) là sản phẩm được chế biến dưới nhiều dạng, nhằm mục đích bổ sung các chất dinh dưỡng cần thiết cho cơ thể hay làm giảm nguy cơ bệnh. TPCN không được sử dụng cho mục đích điều trị, chẩn đoán và ngăn ngừa bệnh.