Các triệu chứng liên quan cảnh báo tình trạng bệnh gai cột sống không quá rõ ràng khiến người bệnh không phát hiện ra bệnh ở giai đoạn đầu. Nhưng đến giai đoạn các gai cột sống mọc ra cọ xát với vị trí xương khác hoặc va chạm vào các bộ phần mềm hơn như dây chằng sẽ gây ra các cơn đau thắt lưng, vai gáy,...

Gai cột sống ảnh hưởng nhiều tới cuộc sống sinh hoạt hằng ngày nếu không được điều trị kịp thời. Tình trạng gây ra cảm giác đau ở vùng xương bị tổn thương như ở vùng thắt lưng, vai gáy,...do các gai chèn ép vào các dây thần kinh. Vậy nguyên nhân gây ra tình trạng gai cột sống do đâu?  

Canxi là một chất thiết yếu đối với cơ thể mỗi người, bất kì đối tượng nào cũng cần phải bổ sung canxi từ trẻ em, người trưởng thành và đặc biệt là người cao tuổi. Bên cạnh đó, việc bổ sung canxi cho mẹ bầu trong giai đoạn thai kỳ cũng việc hết sức quan trọng.

Canxi là thành phần giúp cơ thể hình thành và phát triển hệ xương khớp vững chắc, thiếu canxi cơ thể sẽ dẫn đến còi xương ở trẻ hoặc có thể dẫn tới nhiều vấn đề về xương khớp ở người cao tuổi. Vậy bổ sung canxi như thế nào để phòng tránh các bệnh về xương khớp

Ngoài liệu trình điều trị mà bác sĩ hướng dẫn, nhiều người bị đau mỏi vai gáy đang tham khảo đến các bài tập yoga để có thể cải thiện các cơn đau xương khớp ngoài ra tập yoga còn giúp cho cơ thể dẻo dai, thư giãn hơn.

Việc trang bị cho bản thân kiến thức về các vấn đề bệnh học đúng và đủ có thể giúp bạn phòng tránh, kiểm soát, giảm thiếu nguy cơ phải đối mặt với tình trạng thoái hóa cột sống và tìm ra cách điều trị sớm nhất để không gây ra biến chứng nghiêm trọng.