BẠN CÓ THỂ BỊ VIÊM XOANG NẶNG HƠN BỞI NHỮNG ĐIỀU ĐƠN GIẢN NÀY

Rửa mũi viêm xoang rất đơn giản nhưng có những điều cấm kỵ không được phạm phải, nếu không sẽ làm cho tình trạng xấu hơn. Hãy chú ý những lưu ý sau đây nhé:

Viêm xoang gây nghẹt mũi, sổ mũi, khiến người bệnh rất khó chịu. Do đó, nhiều người đã áp dụng việc rửa mũi để làm giảm tình trạng khó chịu này.
1. Thực hiện rửa mũi viêm xoang như thế nào?

Để làm sạch và rửa mũi viêm xoang có tác dụng, mang lại hiệu quả, cần có vật dụng, dung dịch rửa đầy đủ và thực hiện đúng cách. Cụ thể như sau:

•     Có thể sử dụng dung dịch rửa mũi chuyên dụng hoặc nước muối sinh lý NaCl 0,9% để rửa;
•     Vật dụng rửa mũi có thể là 1 bơm tiêm tròn hoặc 1 bình có vòi chuyên dùng để vệ sinh mũi;
•     Khi rửa mũi viêm xoang cần nghiêng người về phía bồn rửa một góc khoảng 45 độ, nghiêng đầu để nước muối có thể chảy từ mũi này sang mũi kia và xuống bồn rửa;
•     Đặt vòi của bình hoặc ống tiêm, hoặc bình xịt vào một bên cánh mũi. Từ từ xịt hoặc nhỏ nước muối vào mũi, trong khi thực hiện thao tác này phải mở miệng để thở, không được thở bằng mũi;
•     Khi nước muối đi vào từ mũi bên này sẽ chảy sang mũi bên kia và ra ngoài, nước muối có thể chảy vào trong miệng nhưng sẽ không ảnh hưởng. Do đó, phải lưu ý thở bằng miệng khi thực hiện rửa mũi xoang;
•     Sau khi nước muối từ mũi chảy ra ngoài, nên làm sạch lại mũi bằng cách xì mũi nhẹ. Thực hiện tương tự với mũi bên kia. Sau khi rửa cả 2 bên mũi, vệ sinh dụng cụ xịt, rửa mũi và lau sạch, để nơi khô ráo, sạch sẽ.

>>>>>>>Có hay không rửa mũi cho bé??

2. Những lưu ý khi rửa mũi viêm xoang

Rửa mũi viêm xoang bằng dung dịch nước muối vừa phải

•     Dung dịch nước muối phải có lượng muối vừa phải, trước khi xịt mũi nên làm ấm dung dịch xịt, tránh để nước quá lạnh
•     Sử dụng những dụng cụ rửa mũi chuyên dụng và an toàn 
•     Khi thực hiện thao tác rửa mũi viêm xoang thì cần chú ý không ngả đầu ra phía sau
•     Nên rửa mũi ít nhất một lần một ngày để giúp làm giảm chất nhầy trong mũi, giảm tình trạng chảy nước mũi và làm sạch vi khuẩn. Sau khi các triệu chứng thuyên giảm, chỉ cần thực hiện rửa mũi khoảng 3 lần một tuần, tránh rửa quá nhiều sẽ ảnh hưởng đến niêm mạc mũi;
•     Rửa mũi viêm xoang giúp làm giảm các triệu chứng, cũng phù hợp với những người bị viêm mũi dị ứng, cảm cúm. Tuy nhiên, không nên áp dụng rửa mũi đối với người bị viêm tai giữa bởi có thể gây khó thở.
•     Các bác sĩ chuyên khoa mũi xoang lưu ý: không nên tự pha dung dịch rửa mũi và dùng xi lanh để rửa mũi. Nguyên nhân là khi rửa mũi bằng xi lanh, áp suất không phù hợp của nước từ xi lanh bơm vào dễ dẫn đến viêm tai giữa hoặc phù nề niêm mạc mũi. Bên cạnh đó, tự pha dung dịch sẽ không đảm bảo vệ sinh. Nồng độ pH của nước sinh hoạt không phù hợp với sinh lý khoang mũi, dễ gây đau rát khi rửa.

>>>>>>>Tìm hiểu Bộ rửa mũi Viêm Xoang công nghệ mới

Rửa mũi viêm xoang dễ thực hiện và giúp làm giảm các triệu chứng khó chịu do viêm xoang gây ra. Tuy nhiên, người bệnh nên lưu ý khi rửa mũi để tránh làm tổn thương niêm mạc mũi, khiến bệnh nặng hơn.

Tin tức - Bài viết liên quan