Loạn thị là một tật khúc xạ phổ biến, ảnh hưởng trực tiếp đến chất lượng thị lực và khả năng nhìn rõ các vật thể ở mọi khoảng cách. Bên cạnh các phương pháp điều trị như đeo kính, phẫu thuật hay dùng thuốc hỗ trợ, chế độ ăn uống hợp lý đóng vai trò quan trọng trong việc bảo vệ mắt, làm chậm tiến triển loạn thị và hỗ trợ phục hồi thị lực.

Nước mắt rất cần thiết để bảo vệ bề mặt nhãn cầu và duy trì thị lực. Với mỗi lần nháy mắt, nước mắt sẽ dàn đều trên bề mặt nhãn cầu giúp bôi trơn bề mặt nhãn cầu, giảm tỷ lệ nhiễm khuẩn mắt, rửa trôi các dị vật trong mắt và giữ cho bề mặt giác mạc, kết mạc phẳng, sạch sẽ. Bệnh khô mắt xảy ra là hậu quả do mất cân bằng giữa tiết nước mắt và thoát đi của nước mắt bao gồm: Số lượng nước mắt tiết không đủ và Chất lượng nước mắt không tốt.

Bác sĩ Perlmutter là một trong những ngọn đèn hàng đầu trong y học ngày nay, soi sáng con đường giải quyết bệnh mãn tính. Anh ấy là người cố vấn và hướng dẫn cá nhân cho tôi trong việc đối phó với nhiều bệnh nhân phức tạp và là người mà tôi gửi cho những người bạn và gia đình thân thiết nhất của mình. Sự lãnh đạo của ông trong lĩnh vực y học mới đã đưa rất nhiều người trong chúng ta đến một nơi hiểu biết mới về cách chúng ta có thể chữa lành và bảo vệ não của mình.

Giúp bé thích đọc sách không phải là điều đơn giản đối với nhiều ông bố bà mẹ. Trong khi sách lại có tầm quan trọng đối với quá trình phát triển trí tuệ, hình thành nhân cách của mỗi con người. Tuy nhiên thói quen và sở thích đọc sách hàng ngày không phải ai cũng có được, chính vì thế đối với các bé yêu, ngay từ khi còn nhỏ tuổi, bố mẹ cần phải xây dựng và định hình cho bé thói quen này, để các bé xem đọc sách là một niềm yêu thích, một thú vui lớn và đọc sách với tất cả niềm hứng khởi, say mê

Sáu tháng, các bé bắt đầu được mẹ cho ăn dặm. Đây là một việc không dễ dàng vì các bé phải làm quen với thức ăn đặc, phải nếm những mùi vị lạ, phải học cách “ăn” thay vì “bú”… Đây cũng là giai đoạn mà mẹ thường rất lúng túng khi chế biến thức ăn cho bé. Chúng tôi ghi nhận năm sai lầm thường gặp khi cho bé ăn dặm như sau:

Bích Ngọc (24 tuổi), một nhân viên ngân hàng ở Hà Nội, luôn cảm thấy áy náy và có lỗi với người yêu khi nhiều lần tự làm ‘chuyện đó’ một mình.